Khasiat & Kelebihan Tauge |Cara Penanaman Pengeluaran Taugeh | Makan Tauge Dan Tanam Di Rumah
Siapa yang suka makan tauge? Sejujurnya djdanchef kurang sikit minat makan makanan yang terlalu banyak taugeh kalau kuantiti tu sikit boleh gagah lagi makan. Hehe.
Tapi! Sebenarnya tauge mempunyai banyak khasiat dan manfaat untuk kita. Apa yang bagus nya tentang kebaikan khasiat taugeh ni yer?
1. Tauge dikatakan mampu
menyumbang kepada kesuburan lelaki dan wanita.
Pengambilan taugeh oleh kaum lelaki mampu membuatkan sperma yang dihasilkan oleh golongan ini semakin baik. Sama juga untuk wanita, ia cukup berkesan membantu kesuburan telur (ovum) yang dihasilkan.
2. Dapat mengurangkan penyakit bibit kanser, usus besar, pankreas dan juga penyakit leukimia.
3. Tauge juga mempunyai estrogen semulajadi.
Dimana Estrogen dalam taugeh dapat meningkatkan kepadatan dan susunan tulang, serta mencegah kerapuhan tulang (osteoporosis)
4. Pengambilan tauge oleh wanita secara kerap dapat membantu menghindar daripada penyakit kanser payudara, simptom pra-menopaus, dan gangguan akibat monopaus.
5. Tauge sangat padat dengan antioksida kuat yang dapat menghalang tubuh dari radikal bebas perosak sel DNA.
6. Bahkan, tauge juga merupakan sayuran yang membuat anda menjadi lebih muda.
7. Membantu membuang kotoran dalam usus besar kerana mengandungi banyak serat dan air.
Jadi selepas sudah baca tentang kebaikan taugeh bolehlah makan tauge banyak-banyak.
Tak pun boleh tanam tauge di rumah dan kalau ada rezeki boleh buka penanaman taugeh untuk perniagaan. - djdanchef
Lihat Juga:
- Khasiat dan kebaikan habbatus sauda
sib baikk akak suke taugeh ..
ReplyDeletemakan apa sahaja kena berpada2 .. berlebihan pun x elok , berkurangan pun x elok kan ;)
ps : TQ dik , sokongan adik memang akak hargai ;)
suka makan taugeh.. antara sayor paling sedang dan mudah nak sediakan.. :)
ReplyDeletealways i used to read smaller posts that as well clear their motive, and that is also happening
ReplyDeletewith this post which I am reading now.
Also visit my web site artseodesign.com
hai, saya suka tauge karena memank rasanya enak dan kalau di tumis setengah matang dan terus dihidangkan....wow rasa garink nya nikmat, apalagi kalau saya tau khasiat dari tauge ini banyak, jadi lebih cinta dech sama tauge hehehhehe......
ReplyDelete